Hipnoterapia jest to rodzaj terapii, który wykorzystuje hipnozę aby dokonać trwałych, pozytywnych zmian. Dzięki hipnoterapii możemy uwolnić się od wszelkich negatywnych i niekorzystnych emocji oraz przekonań. Hipnoza jest naturalnym stanem umysłu, jest stanem głębokiej relaksacji, w której tak naprawdę każdy z nas znajduje się kilka razy dziennie. Hipnoza pomaga nam skupić swoją uwagę tylko na danym problemie i trwale się od niego uwolnić.
Podświadomość jest jak wielkie archiwum, w którym zapisywane są emocje związane z różnymi wydarzeniami z naszego życia. W tym archiwum tworzą się schematy według których postępujemy później, również w naszym dorosłym życiu. Zapisane schematy jest bardzo ciężko zmienić samemu świadomie. Dlatego właśnie hipnoza jest tak pomocna w pracy z podświadomością, gdyż podczas głębokiej relaksacji możemy skupić się w pełni na danym problemie, dotrzeć do jego przyczyny, do jego początku, zrozumieć i uwolnić się od emocji z nim związanych.
Czy hipnoterapia jest bezpieczna?
Tak! Oczywiście hipnoterapia jest jak najbardziej bezpieczna. Jest to naturalny stan umysłu więc nie ma żadnego zagrożenia dla nas i naszego organizmu.
Czy hipnoterapia jest skuteczna?
Hipnoterapia jest bardzo skuteczna ponieważ jest to praca z podświadomością, jest to praca ze schematami. W trakcie terapii zachodzi zmiana schematów, które są zapisane w naszej podświadomości, w tym wielkim archiwum. Możemy uwolnić z niej wszelkie negatywne emocje, które nami kierowały i wprowadzić zmiany, by od teraz wpływały na nas tylko pozytywne emocje, pozytywne myśli i pozytywne nastawienie.
W jaki sposób działa hipnoterapia?
Hipnoterapeuta za pomocą swojego głosu wprowadza nas w stan głębokiej relaksacji, w stanie tym możemy skupić się na problemie, dotrzeć do jego przyczyny i dzięki wskazówkom hipnoterapeuty możemy trwale się od niego uwolnić i zrobić miejsce na nowe pozytywne schematy, takie według których chcielibyśmy działać.
Co się czuje podczas hipnoterapii?
Przede wszystkim jest to głębokie rozluźnienie, odprężenie i relaks. Nie interesuje nas to co dzieje się dookoła. Słyszymy i czujemy wszystko ale nas to po prostu nie dotyczy. Jesteśmy całkowicie zrelaksowani i możemy skupić się tylko na tym co jest danej chwili dla nas naprawdę ważne, czyli rozwiązanie naszego problemu.
Czy jestem świadomy podczas hipnoterapii?
Tak. Hipnoterapia jest to świadoma praca z podświadomością. W stanie głębokiej relaksacji jesteśmy w pełni świadomi, to my decydujemy o tym, o czym chcemy rozmawiać, co i w jaki sposób chcemy przekazać hipnoterapeucie. Hipnoterapeuta za pomocą odpowiednich technik pomaga nam po prostu uwolnić negatywne emocje, ale to my to robimy i my decydujemy w jaki sposób.
Czy hipnoterapia online działa?
Tak, jak najbardziej działa, nie ma absolutnie żadnej różnicy między hipnoterapią prowadzoną online a hipoterapię na żywo, ponieważ hipnoterapeuta działa za pomocą swojego głosu. Wszelkie techniki hipnoterapeutyczne są równie skuteczne online jak i na żywo a nawet powiedziałabym, że online jest lepiej dlatego, że klient podczas sesji czuje się dużo bardziej swobodnie we własnym otoczeniu.
Hipnoterapia a kościół.
Już w 1956 roku papież Pius XII dopuścił stosowanie hipnozy w celach terapeutycznych i medycznych, jako skutecznej metody pracy terapeutycznej i pracy z bólem. Hipnoterapeuta przy pomocy swojego głosu pomaga nam się zrelaksować i przy pomocy odpowiednich wskazówek i pytań doprowadza do tego, iż my SAMI uwalniamy się od swoich negatywnych emocji, przekonań i wzorców.
W czym może pomóc hipnoterapia?
Dzięki hipnoterapii możemy uwolnić się od takich problemów jak:
• złe nawyki
• nałóg, nałogi
• fobia
• urazy z dzieciństwa (i nie tylko)
• trauma
• lęk
• prokrastynacja
• bezsenność
• problemy z seksem
• poczucie odrzucenia
• strach
• wstyd
• nieśmiałość
• toksyczna relacja/toksyczne relacje
• poczucie beznadziejności
• brak motywacji
• brak sił
• kłopoty z pamięcią
• trudności w nauce
• problemy z jedzeniem
• brak wiary w siebie
• brak poczucia własnej wartości
• depresja
• i wiele, wiele innych
